דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק rump בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן, עם בצל מטוגן
155
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות2.1 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 155 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5.4 g | 15 g |
שאלות על סטייק rump בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק rump בקר?
ב-100 g של סטייק rump בקר יש 155 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק rump בקר?
ב-50 g של סטייק rump בקר יש 78 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק rump בקר?
ב-150 g של סטייק rump בקר יש 233 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק rump בקר?
ב-200 g של סטייק rump בקר יש 310 kcal, וכן 45 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק rump בקר?
ב-250 g של סטייק rump בקר יש 388 kcal, וכן 57 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y134012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים