דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
393
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.5 g
פחמימות70 g
שומן6.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 393 kcal —
- חלבון 9.5 g 19%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 6.1 g 8%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 250 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 286 mg 22%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 75 mg 18%
- זרחן 232 mg 19%
- אשלגן 203 mg 4%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9.5 g | 70 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4.8 g | 35 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 105 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 175 g | 15 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר Breakfast O's Barbara's Bakeryמוכן לאכילה402 kcal / 100 g
- דגני בוקר Honey Nut O's של סלקשייןמוכן לאכילה384 kcal / 100 g
- דוני בוקר Honey Nut Chexמוכן לאכילה, general mills393 kcal / 100 g
- דגני אורז חום פריכים Barbara's Bakeryמוכן לאכילה, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Shredded spoonfulsברברהז בייקרי, מוכן לאכילה337 kcal / 100 g
- דני דגנים Original Puffinsbarbara's, ready-to-eat333 kcal / 100 g
- דגני בוקר Honeycomb של פוסטמוכן לאכילה395 kcal / 100 g
- דגני בוקר harvest crunch דבש ואגוזיםמוכן לאכילה, קל ופריך, quaker431 kcal / 100 g
שאלות על דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי?
ב-100 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי יש 393 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי?
ב-50 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי יש 197 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי?
ב-150 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי יש 590 kcal, וכן 14 g חלבון, 105 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי?
ב-200 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי יש 786 kcal, וכן 19 g חלבון, 140 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי?
ב-250 g של דגני בוקר האני נוט הול אן אוטס ברברהז בייקרי יש 983 kcal, וכן 24 g חלבון, 175 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5148 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים