סלט רוקט

ב-100 g של סלט רוקט יש 143 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-50 g של סלט רוקט יש 72 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

ב-150 g של סלט רוקט יש 215 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-200 g של סלט רוקט יש 286 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-29 g שומן.

ב-250 g של סלט רוקט יש 358 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-36 g שומן.