דעו מה יש בצלחת שלכם

סלט רוקט

קלוריות וערכים תזונתיים

עם רוטב עגבניות, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.3 g

פחמימות0.7 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	25	2.3 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	13	1.2 g	0.4 g	0.5 g
150 g	150 g	38	3.5 g	1.1 g	1.4 g
200 g	200 g	50	4.6 g	1.5 g	1.9 g
250 g	250 g	63	5.8 g	1.8 g	2.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט רוקט?

ב-100 g של סלט רוקט יש 25 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט רוקט?

ב-50 g של סלט רוקט יש 13 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט רוקט?

ב-150 g של סלט רוקט יש 38 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט רוקט?

ב-200 g של סלט רוקט יש 50 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט רוקט?

ב-250 g של סלט רוקט יש 63 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

מקור: tbca BRC0991B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים