דעו מה יש בצלחת שלכם

סלט רוקט

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא שמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות0.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	17	2.5 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	3.7 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	34	5 g	0.6 g	0.2 g
250 g	250 g	43	6.2 g	0.7 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט רוקט?

ב-100 g של סלט רוקט יש 17 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט רוקט?

ב-50 g של סלט רוקט יש 9 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט רוקט?

ב-150 g של סלט רוקט יש 26 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט רוקט?

ב-200 g של סלט רוקט יש 34 kcal, וכן 5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט רוקט?

ב-250 g של סלט רוקט יש 43 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0637B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים