דעו מה יש בצלחת שלכם

סלט רוקט

קלוריות וערכים תזונתיים

עם רוטב לסלט עם פטרוזיליה, חומץ תפוחים ושמן זית, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.4 g

פחמימות0.6 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	48	2.4 g	0.6 g	3.5 g
50 g	50 g	24	1.2 g	0.3 g	1.7 g
150 g	150 g	72	3.5 g	1 g	5.2 g
200 g	200 g	96	4.7 g	1.3 g	7 g
250 g	250 g	120	5.9 g	1.6 g	8.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט רוקט?

ב-100 g של סלט רוקט יש 48 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט רוקט?

ב-50 g של סלט רוקט יש 24 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט רוקט?

ב-150 g של סלט רוקט יש 72 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 1 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט רוקט?

ב-200 g של סלט רוקט יש 96 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט רוקט?

ב-250 g של סלט רוקט יש 120 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0636B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים