דעו מה יש בצלחת שלכם

4-grain flakes

קלוריות וערכים תזונתיים

330

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות59 g

שומן3.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	330	10 g	59 g	3.4 g
50 g	50 g	165	5 g	29 g	1.7 g
150 g	150 g	495	15 g	88 g	5 g
200 g	200 g	660	20 g	118 g	6.7 g
250 g	250 g	825	25 g	147 g	8.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של 4-grain flakes?

ב-100 g של 4-grain flakes יש 330 kcal, וכן 10 g חלבון, 59 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של 4-grain flakes?

ב-50 g של 4-grain flakes יש 165 kcal, וכן 5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של 4-grain flakes?

ב-150 g של 4-grain flakes יש 495 kcal, וכן 15 g חלבון, 88 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של 4-grain flakes?

ב-200 g של 4-grain flakes יש 660 kcal, וכן 20 g חלבון, 118 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של 4-grain flakes?

ב-250 g של 4-grain flakes יש 825 kcal, וכן 25 g חלבון, 147 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 11005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים