Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

mager, naturell

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo5,2 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 42 kcal, med 4,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 21 kcal, med 2,3 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 63 kcal, med 6,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 84 kcal, med 9,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 105 kcal, med 12 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: portfir 79 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert