Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt
Kalorier og næringsinnhold
halvfet
50
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo4,3 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Gresk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtlett63 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnatur
- Yoghurt med lite fettmin. 1,5 % til maks. 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Tyrkisk yoghurt4 % fett69 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurt med mindre fett72 kcal / 100 g
- Naturellyoghurtnesten fettfri / diett54 kcal / 100 g
- Naturyoghurtlettet, 0,5-1,9 % fett42 kcal / 100 g
- Fettredusert vaniljeyoghurtfettredusert
- Helmelksyoghurt75 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt inneholder 50 kcal, med 4,2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt inneholder 25 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt inneholder 75 kcal, med 6,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt inneholder 100 kcal, med 8,4 g protein, 8,6 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt inneholder 125 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1502 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
