Vit hva du har på tallerkenen
Helmelksyoghurt
Kalorier og næringsinnhold
75
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo11 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 75 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2,2 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,7 g | 16 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 5,4 g |
Lignende matvarer
- Naturell helmelksyoghurt69 kcal / 100 g
- Helmelksyoghurt med stracciatella128 kcal / 100 g
- Hel yoghurthel56 kcal / 100 g
- Yoghurt av helmelk66 kcal / 100 g
- Naturell gresk yoghurt helfett97 kcal / 100 g
- Helmelkyoghurt med jordbær84 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9 % melkefett50 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt med frukt helmelk106 kcal / 100 g
- Helmelkyoghurt med eple67 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtlett63 kcal / 100 g
Spørsmål om Helmelksyoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelksyoghurt?
100 g Helmelksyoghurt inneholder 75 kcal, med 3,1 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelksyoghurt?
50 g Helmelksyoghurt inneholder 38 kcal, med 1,6 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelksyoghurt?
150 g Helmelksyoghurt inneholder 113 kcal, med 4,7 g protein, 16 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelksyoghurt?
200 g Helmelksyoghurt inneholder 150 kcal, med 6,2 g protein, 21 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelksyoghurt?
250 g Helmelksyoghurt inneholder 188 kcal, med 7,8 g protein, 27 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Kilde: tbca BRC0011G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
