Vit hva du har på tallerkenen

Vanlige kornflak

Kalorier og næringsinnhold

uten tilsatt sukker, ikke beriket

369

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo70 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	369	12 g	70 g	2,8 g
50 g	50 g	185	6,1 g	35 g	1,4 g
150 g	150 g	554	18 g	105 g	4,2 g
200 g	200 g	738	24 g	140 g	5,6 g
250 g	250 g	923	31 g	176 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlige kornflak?

100 g Vanlige kornflak inneholder 369 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlige kornflak?

50 g Vanlige kornflak inneholder 185 kcal, med 6,1 g protein, 35 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlige kornflak?

150 g Vanlige kornflak inneholder 554 kcal, med 18 g protein, 105 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlige kornflak?

200 g Vanlige kornflak inneholder 738 kcal, med 24 g protein, 140 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlige kornflak?

250 g Vanlige kornflak inneholder 923 kcal, med 31 g protein, 176 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert