Vit hva du har på tallerkenen
Naturelle frokostflak
Kalorier og næringsinnhold
frokostblanding
377
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo78 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 377 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohydrat 78 g 28%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 6,8 g 24%
- Sukkerarter 9,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9,9 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 15 g | 116 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 20 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 25 g | 194 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Frokostflak med sjokoladefrokostblanding404 kcal / 100 g
- Vanlige flak-frokostblandingerflakblanding, naturell, uforsterket341 kcal / 100 g
- Vanlige kornflakuten tilsatt sukker, ikke beriket369 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Spesielle fullkorns frokostblandingsflakf.eks.384 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandinguberiket378 kcal / 100 g
- Frokostblandingfrokostblanding, f.eks. cornflakes376 kcal / 100 g
- Vanlig fiberrik frokostblandingikke beriket368 kcal / 100 g
- Spesielle berikede fullkorns frokostblandingsflakf.eks.384 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K Original-frokostblanding392 kcal / 100 g
Spørsmål om Naturelle frokostflak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturelle frokostflak?
100 g Naturelle frokostflak inneholder 377 kcal, med 9,9 g protein, 78 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturelle frokostflak?
50 g Naturelle frokostflak inneholder 189 kcal, med 5 g protein, 39 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturelle frokostflak?
150 g Naturelle frokostflak inneholder 566 kcal, med 15 g protein, 116 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturelle frokostflak?
200 g Naturelle frokostflak inneholder 754 kcal, med 20 g protein, 155 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturelle frokostflak?
250 g Naturelle frokostflak inneholder 943 kcal, med 25 g protein, 194 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5604 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert