Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

tørket, bløtlagt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	22 g	1 g
50 g	50 g	48	11 g	0,5 g
150 g	150 g	143	32 g	1,5 g
200 g	200 g	190	43 g	2 g
250 g	250 g	238	54 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 95 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 48 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 143 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 190 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 238 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 121450 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert