Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

ovnsbakt

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	89	20 g	0,9 g
50 g	50 g	45	10 g	0,4 g
150 g	150 g	134	30 g	1,3 g
200 g	200 g	178	40 g	1,8 g
250 g	250 g	223	50 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 89 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 45 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 134 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 178 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 223 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33478 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert