Vit hva du har på tallerkenen
Tørket steinfri aprikos
Kalorier og næringsinnhold
rehydrert til 35-45 % vann
200
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo51 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 200 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 30 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
Mineraler
- Kalsium 53 mg 4%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 980 mg 21%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Tørket aprikostørket252 kcal / 100 g
- Rå steinfri aprikosrå44 kcal / 100 g
- Tørkede aprikoserlav fuktighet, svovlet, stuet126 kcal / 100 g
- Halvtørkede aprikoserspiseklare161 kcal / 100 g
- Aprikosertørkede, svovlede, stuvede, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lav fuktighet), svovlet, ukokt320 kcal / 100 g
- Tørket ferskenkjøtt og skall, utsteinet, tørket329 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, faste stoffer og væske70 kcal / 100 g
- Sviskeuten stein229 kcal / 100 g
- Kokt utstent sviskeutstent, kokt
Spørsmål om Tørket steinfri aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket steinfri aprikos?
100 g Tørket steinfri aprikos inneholder 200 kcal, med 2,3 g protein, 51 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket steinfri aprikos?
50 g Tørket steinfri aprikos inneholder 100 kcal, med 1,2 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket steinfri aprikos?
150 g Tørket steinfri aprikos inneholder 300 kcal, med 3,5 g protein, 77 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørket steinfri aprikos?
200 g Tørket steinfri aprikos inneholder 400 kcal, med 4,6 g protein, 102 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørket steinfri aprikos?
250 g Tørket steinfri aprikos inneholder 500 kcal, med 5,8 g protein, 128 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
