Vit hva du har på tallerkenen

tørket shiitakesopp

Kalorier og næringsinnhold

296

kalorierkcal per 100 g

Protein9,6 g

Karbo64 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	296	9,6 g	64 g	1 g
50 g	50 g	148	4,8 g	32 g	0,5 g
150 g	150 g	444	14 g	96 g	1,5 g
200 g	200 g	592	19 g	128 g	2 g
250 g	250 g	740	24 g	160 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g tørket shiitakesopp?

100 g tørket shiitakesopp inneholder 296 kcal, med 9,6 g protein, 64 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g tørket shiitakesopp?

50 g tørket shiitakesopp inneholder 148 kcal, med 4,8 g protein, 32 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g tørket shiitakesopp?

150 g tørket shiitakesopp inneholder 444 kcal, med 14 g protein, 96 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g tørket shiitakesopp?

200 g tørket shiitakesopp inneholder 592 kcal, med 19 g protein, 128 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g tørket shiitakesopp?

250 g tørket shiitakesopp inneholder 740 kcal, med 24 g protein, 160 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert