Vit hva du har på tallerkenen
Svinevårrull eller nem
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket, tilberedt
237
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo23 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 237 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 457 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43,3 µg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Kyllingvårrull eller nemferdigpakket, tilberedt197 kcal / 100 g
- Vårrull eller nemferdigpakket, tilberedt, gjennomsnittlig216 kcal / 100 g
- Vårrull eller nem med reker og/eller krabbeferdigpakket, tilberedt213 kcal / 100 g
- Svinekjøttvårrullerkjølt, oppvarmet227 kcal / 100 g
- Kyellingvårrullerkjølt, oppvarmet197 kcal / 100 g
- Blandet vårrulltilberedt på restaurant250 kcal / 100 g
- Vårrullermed kjøtt, takeaway242 kcal / 100 g
- Grønnsaksvårrullerfrossen, tilberedt214 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinevårrull eller nem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinevårrull eller nem?
100 g Svinevårrull eller nem inneholder 237 kcal, med 6,9 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinevårrull eller nem?
50 g Svinevårrull eller nem inneholder 119 kcal, med 3,4 g protein, 11 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinevårrull eller nem?
150 g Svinevårrull eller nem inneholder 356 kcal, med 10 g protein, 34 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinevårrull eller nem?
200 g Svinevårrull eller nem inneholder 474 kcal, med 14 g protein, 45 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinevårrull eller nem?
250 g Svinevårrull eller nem inneholder 593 kcal, med 17 g protein, 57 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25583 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
