Vit hva du har på tallerkenen
Svinemage
Kalorier og næringsinnhold
kokt, putret
157
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,1 g
Fett7,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 316 mg 105%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Sink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 40,3 µg 73%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Fylt svinemagekokt202 kcal / 100 g
- Svine-magefersk, mathode og biprodukter, rå159 kcal / 100 g
- Grisemagekokt187 kcal / 100 g
- Svinewooksimret233 kcal / 100 g
- Svinehjertefersk, matavfall og biprodukter, kokt, braisert148 kcal / 100 g
- Svinekjøtt-tarmfrisk, innmat og biprodukter, kokt, simret233 kcal / 100 g
- Svineføtterbraisert238 kcal / 100 g
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, kokt, braisert271 kcal / 100 g
- Svineleverfersk, slakteavfall og biprodukter, kokt, braisert165 kcal / 100 g
- Svinepankreasfersk, biprodukter og innmat, kokt, braisert219 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinemage
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinemage?
100 g Svinemage inneholder 157 kcal, med 21 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinemage?
50 g Svinemage inneholder 79 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinemage?
150 g Svinemage inneholder 236 kcal, med 32 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinemage?
200 g Svinemage inneholder 314 kcal, med 43 g protein, 0,2 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinemage?
250 g Svinemage inneholder 393 kcal, med 54 g protein, 0,2 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5408 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert