Vit hva du har på tallerkenen

Svinelever

Kalorier og næringsinnhold

fersk, slakteavfall og biprodukter, kokt, braisert

165

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo3,8 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	165	26 g	3,8 g	4,4 g
1 porsjon	85 g	140	22 g	3,2 g	3,7 g
2 porsjoner	170 g	281	44 g	6,4 g	7,5 g
½ porsjon	42,5 g	70	11 g	1,6 g	1,9 g
3 porsjoner	255 g	421	66 g	9,6 g	11 g
4 porsjoner	340 g	561	89 g	13 g	15 g
50 g	50 g	83	13 g	1,9 g	2,2 g
150 g	150 g	248	39 g	5,6 g	6,6 g
200 g	200 g	330	52 g	7,5 g	8,8 g
250 g	250 g	413	65 g	9,4 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinelever?

100 g Svinelever inneholder 165 kcal, med 26 g protein, 3,8 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svinelever?

1 porsjon (85 g) Svinelever inneholder 140 kcal, med 22 g protein, 3,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svinelever?

2 porsjoner (170 g) Svinelever inneholder 281 kcal, med 44 g protein, 6,4 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svinelever?

½ porsjon (42,5 g) Svinelever inneholder 70 kcal, med 11 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svinelever?

3 porsjoner (255 g) Svinelever inneholder 421 kcal, med 66 g protein, 9,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svinelever?

4 porsjoner (340 g) Svinelever inneholder 561 kcal, med 89 g protein, 13 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinelever?

50 g Svinelever inneholder 83 kcal, med 13 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinelever?

150 g Svinelever inneholder 248 kcal, med 39 g protein, 5,6 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167863 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert