Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 247 kcal —
  • Protein 33 g 65%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 4,8 g 24%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 53 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Biotin (B7) 6,6 µg 22%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Kalium 414 mg 9%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g24733 g0 g13 g
50 g50 g12416 g0 g6,5 g
150 g150 g37149 g0 g19 g
200 g200 g49465 g0 g26 g
250 g250 g61882 g0 g32 g

Spørsmål om Svinekoteletter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekoteletter?

100 g Svinekoteletter inneholder 247 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekoteletter?

50 g Svinekoteletter inneholder 124 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekoteletter?

150 g Svinekoteletter inneholder 371 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekoteletter?

200 g Svinekoteletter inneholder 494 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekoteletter?

250 g Svinekoteletter inneholder 618 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-526 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert