Vit hva du har på tallerkenen
Svinebryst i skiver
Kalorier og næringsinnhold
grillet, magert og fet
320
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 320 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Mettet fett 8,2 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyre (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 350 mg 7%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 55 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 69 g | 0 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Svinebryststekt, mager og fet293 kcal / 100 g
- Svinekotelettergrillet, mager og fettholdig247 kcal / 100 g
- Svinebryst til grillinggrillet421 kcal / 100 g
- Svinekoteletter av ytrefiletgrillet, mager194 kcal / 100 g
- Svineribbesaltet, røkt, rå303 kcal / 100 g
- Svinekamrå, mager og fet195 kcal / 100 g
- Svineknokestekt, mager og fet261 kcal / 100 g
- Svinebogbiffernakke, rå, mager og fet168 kcal / 100 g
- Skive sideflesk med svorrå252 kcal / 100 g
- Svinebukrå253 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinebryst i skiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebryst i skiver?
100 g Svinebryst i skiver inneholder 320 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebryst i skiver?
50 g Svinebryst i skiver inneholder 160 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebryst i skiver?
150 g Svinebryst i skiver inneholder 480 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebryst i skiver?
200 g Svinebryst i skiver inneholder 640 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebryst i skiver?
250 g Svinebryst i skiver inneholder 800 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-556 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
