Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt med margarin

184

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett7,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	29 g	7,6 g
50 g	50 g	92	14 g	3,8 g
150 g	150 g	276	43 g	11 g
200 g	200 g	368	58 g	15 g
250 g	250 g	460	72 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 184 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 92 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 276 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 368 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 460 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: portfir 194 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert