Vit hva du har på tallerkenen
Sushi med laks og agurk
Kalorier og næringsinnhold
fylt
133
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo23 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 133 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5,5 g | 23 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8,3 g | 34 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 46 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 57 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Sushirull med laks103 kcal / 100 g
- Uramaki med laks og agurk144 kcal / 100 g
- Fisk- og grønnsakssushi160 kcal / 100 g
- Sushi med agurk mango og grillet laksmed agurk, mango og grillet laks, uten soyasaus (shoyu), uten wasabi126 kcal / 100 g
- Maki-sushi med laks128 kcal / 100 g
- Sushi med agurkmed agurk122 kcal / 100 g
- Laksesushilaks155 kcal / 100 g
- Hawaiiansk poke med laks og agurk155 kcal / 100 g
Spørsmål om Sushi med laks og agurk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sushi med laks og agurk?
100 g Sushi med laks og agurk inneholder 133 kcal, med 5,5 g protein, 23 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sushi med laks og agurk?
50 g Sushi med laks og agurk inneholder 67 kcal, med 2,8 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sushi med laks og agurk?
150 g Sushi med laks og agurk inneholder 200 kcal, med 8,3 g protein, 34 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sushi med laks og agurk?
200 g Sushi med laks og agurk inneholder 266 kcal, med 11 g protein, 46 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sushi med laks og agurk?
250 g Sushi med laks og agurk inneholder 333 kcal, med 14 g protein, 57 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5360 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert