Vit hva du har på tallerkenen
Hawaiiansk poke med laks og agurk
Kalorier og næringsinnhold
155
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo8,4 g
Fett9,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 155 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 8,4 g 3%
- Fett 9,2 g 12%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,9 g | 8,4 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,5 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 22 g | 21 g | 23 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hawaiiansk poke med laks og agurk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hawaiiansk poke med laks og agurk?
100 g Hawaiiansk poke med laks og agurk inneholder 155 kcal, med 8,9 g protein, 8,4 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hawaiiansk poke med laks og agurk?
50 g Hawaiiansk poke med laks og agurk inneholder 78 kcal, med 4,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hawaiiansk poke med laks og agurk?
150 g Hawaiiansk poke med laks og agurk inneholder 233 kcal, med 13 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hawaiiansk poke med laks og agurk?
200 g Hawaiiansk poke med laks og agurk inneholder 310 kcal, med 18 g protein, 17 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hawaiiansk poke med laks og agurk?
250 g Hawaiiansk poke med laks og agurk inneholder 388 kcal, med 22 g protein, 21 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: tbca BRC0470E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
