Vit hva du har på tallerkenen
Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 6,6 g 2%
- Fett 7,8 g 10%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk?
100 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk inneholder 135 kcal, med 8,3 g protein, 6,6 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk?
50 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk inneholder 68 kcal, med 4,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk?
150 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk inneholder 203 kcal, med 13 g protein, 9,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk?
200 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk inneholder 270 kcal, med 17 g protein, 13 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk?
250 g Hawaiiansk poke med tunfisk, agurk, avokado og løk inneholder 338 kcal, med 21 g protein, 17 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: tbca BRC0472E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
