Vit hva du har på tallerkenen

Lakse- og potetsalat

Kalorier og næringsinnhold

199

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo16 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	199	3,1 g	16 g	13 g
50 g	50 g	100	1,6 g	8 g	6,6 g
150 g	150 g	299	4,7 g	24 g	20 g
200 g	200 g	398	6,2 g	32 g	26 g
250 g	250 g	498	7,8 g	40 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakse- og potetsalat?

100 g Lakse- og potetsalat inneholder 199 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakse- og potetsalat?

50 g Lakse- og potetsalat inneholder 100 kcal, med 1,6 g protein, 8 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakse- og potetsalat?

150 g Lakse- og potetsalat inneholder 299 kcal, med 4,7 g protein, 24 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakse- og potetsalat?

200 g Lakse- og potetsalat inneholder 398 kcal, med 6,2 g protein, 32 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakse- og potetsalat?

250 g Lakse- og potetsalat inneholder 498 kcal, med 7,8 g protein, 40 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert