Vit hva du har på tallerkenen

sukkerfrie havregrynskjeks

Kalorier og næringsinnhold

archway home style cookies

442

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo65 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	442	5,5 g	65 g	21 g
1 porsjon	24 g	106	1,3 g	16 g	5 g
2 porsjoner	48 g	212	2,7 g	31 g	10 g
½ porsjon	12 g	53	0,7 g	7,8 g	2,5 g
3 porsjoner	72 g	318	4 g	47 g	15 g
4 porsjoner	96 g	424	5,3 g	63 g	20 g
50 g	50 g	221	2,8 g	33 g	11 g
150 g	150 g	663	8,3 g	98 g	31 g
200 g	200 g	884	11 g	131 g	42 g
250 g	250 g	1105	14 g	163 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g sukkerfrie havregrynskjeks?

100 g sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 442 kcal, med 5,5 g protein, 65 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (24 g) sukkerfrie havregrynskjeks?

1 porsjon (24 g) sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 106 kcal, med 1,3 g protein, 16 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (48 g) sukkerfrie havregrynskjeks?

2 porsjoner (48 g) sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 212 kcal, med 2,7 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12 g) sukkerfrie havregrynskjeks?

½ porsjon (12 g) sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 53 kcal, med 0,7 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (72 g) sukkerfrie havregrynskjeks?

3 porsjoner (72 g) sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 318 kcal, med 4 g protein, 47 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (96 g) sukkerfrie havregrynskjeks?

4 porsjoner (96 g) sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 424 kcal, med 5,3 g protein, 63 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sukkerfrie havregrynskjeks?

50 g sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 221 kcal, med 2,8 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sukkerfrie havregrynskjeks?

150 g sukkerfrie havregrynskjeks inneholder 663 kcal, med 8,3 g protein, 98 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175070 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert