Vit hva du har på tallerkenen
Suksekjeks
Kalorier og næringsinnhold
med kremfyll, uten sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 531 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 4,3 g 21%
- Fiber 14 g 51%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 57 mg 1%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,6 g | 52 g | 29 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 151 | 1 g | 15 g | 8,1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 301 | 2 g | 30 g | 16 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 75 | 0,5 g | 7,4 g | 4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 452 | 3 g | 44 g | 24 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 602 | 4 g | 59 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,4 g | 78 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,1 g | 104 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 8,9 g | 130 g | 71 g |
Lignende matvarer
- Suksekjeks med sjokoldetrekk526 kcal / 100 g
- Sukservaffel-sandwich-kjeks kremfyll502 kcal / 100 g
- Vaniljevaffelkjekssmaksatt fyll, uten tilsat sukker, med søtningsmidler, kommersiell538 kcal / 100 g
- Vaffelkakeuten fyll437 kcal / 100 g
- Glutenfrie sjokoladevaffelkjeksglutenfri541 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffelkjeksglutenfri541 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Vaniljekjekslavere fettinnhold441 kcal / 100 g
- Vanilje- eller sjokoladekjeksmed smaksatt fyll, med eller uten sjokoldetrekk, kommersiell506 kcal / 100 g
- Glutenfrie sitronvaffelkjeksglutenfri515 kcal / 100 g
Spørsmål om Suksekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Suksekjeks?
100 g Suksekjeks inneholder 531 kcal, med 3,6 g protein, 52 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Suksekjeks?
1 porsjon (28,4 g) Suksekjeks inneholder 151 kcal, med 1 g protein, 15 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Suksekjeks?
2 porsjoner (56,7 g) Suksekjeks inneholder 301 kcal, med 2 g protein, 30 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Suksekjeks?
½ porsjon (14,2 g) Suksekjeks inneholder 75 kcal, med 0,5 g protein, 7,4 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Suksekjeks?
3 porsjoner (85,1 g) Suksekjeks inneholder 452 kcal, med 3 g protein, 44 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Suksekjeks?
4 porsjoner (113,4 g) Suksekjeks inneholder 602 kcal, med 4 g protein, 59 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Suksekjeks?
50 g Suksekjeks inneholder 266 kcal, med 1,8 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Suksekjeks?
150 g Suksekjeks inneholder 797 kcal, med 5,4 g protein, 78 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174970 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
