Vit hva du har på tallerkenen
Suksekjeks med sjokoldetrekk
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 526 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 28 g 35%
- Mettet fett 17 g 86%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 52 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 16,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 311 mg 7%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,27 mg 29%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 1 porsjon | 29 g | 153 | 1 g | 18 g | 8 g |
| 2 porsjoner | 58 g | 305 | 2 g | 36 g | 16 g |
| ½ porsjon | 14,5 g | 76 | 0,5 g | 9,1 g | 4 g |
| 3 porsjoner | 87 g | 458 | 3 g | 55 g | 24 g |
| 4 porsjoner | 116 g | 610 | 4 g | 73 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Lignende matvarer
- Sukmervaffelkjeks med sjokolade526 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kjeksvaflersprø kjeks, med sjokoldetrekk498 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket vaffelkjeks509 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med sjokoladeovertrekk362 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Sukservaffel-sandwich-kjeks kremfyll502 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksfylt eller overtrukket med sjokolade534 kcal / 100 g
- Suksekjeksmed kremfyll, vanlige502 kcal / 100 g
- Vaffel med melkesjokoladeovertrekk521 kcal / 100 g
- Kjeks overtrukket med sjokolade485 kcal / 100 g
Spørsmål om Suksekjeks med sjokoldetrekk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Suksekjeks med sjokoldetrekk?
100 g Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 526 kcal, med 3,5 g protein, 63 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk?
1 porsjon (29 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 153 kcal, med 1 g protein, 18 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk?
2 porsjoner (58 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 305 kcal, med 2 g protein, 36 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk?
½ porsjon (14,5 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 76 kcal, med 0,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk?
3 porsjoner (87 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 458 kcal, med 3 g protein, 55 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk?
4 porsjoner (116 g) Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 610 kcal, med 4 g protein, 73 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Suksekjeks med sjokoldetrekk?
50 g Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 263 kcal, med 1,7 g protein, 31 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Suksekjeks med sjokoldetrekk?
150 g Suksekjeks med sjokoldetrekk inneholder 789 kcal, med 5,2 g protein, 94 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174088 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
