Vit hva du har på tallerkenen
sjokoladekrjemovertrukket kjeks
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 447 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 13 g 63%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 59%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 50 mg 4%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 181 mg 4%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 1 porsjon | 40 g | 179 | 4 g | 18 g | 9 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 358 | 8 g | 37 g | 18 g |
| ½ porsjon | 20 g | 89 | 2 g | 9,2 g | 4,5 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 536 | 12 g | 55 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 715 | 16 g | 74 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladetrukket kjeksstang447 kcal / 100 g
- Sjokoladepinnermed sjokoldetrekk510 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kremkjeksfullt overtrukket med sjokolade, med krem496 kcal / 100 g
- Kjeks overtrukket med sjokolade485 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket kjeks541 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med sjokoldetrekkmed kremfyll, vanlige, med sjokoladetrekk481 kcal / 100 g
- Sjokoldetrukket kjeks495 kcal / 100 g
- Sukmervaffelkjeks med sjokolade526 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kjeksfullt overtrukket med sjokolade506 kcal / 100 g
- Suksekjeks med sjokoldetrekk526 kcal / 100 g
Spørsmål om sjokoladekrjemovertrukket kjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
100 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 447 kcal, med 10 g protein, 46 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
1 porsjon (40 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 179 kcal, med 4 g protein, 18 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
2 porsjoner (80 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 358 kcal, med 8 g protein, 37 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
½ porsjon (20 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 89 kcal, med 2 g protein, 9,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
3 porsjoner (120 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 536 kcal, med 12 g protein, 55 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
4 porsjoner (160 g) sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 715 kcal, med 16 g protein, 74 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
50 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 224 kcal, med 5 g protein, 23 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks?
150 g sjokoladekrjemovertrukket kjeks inneholder 671 kcal, med 15 g protein, 69 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171866 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
