Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljevaffelkjeks
Kalorier og næringsinnhold
smaksatt fyll, uten tilsat sukker, med søtningsmidler, kommersiell
538
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo63 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 538 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 30 g 39%
- Mettet fett 8,2 g 41%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0,52 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 45,3 µg 11%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 34,2 mg 3%
- Kalium 53,9 mg 1%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 2,7 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 1,3 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 4 g | 94 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1077 | 5,4 g | 126 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1346 | 6,7 g | 157 g | 76 g |
Lignende matvarer
- Vanilje- eller sjokoladekjeksmed smaksatt fyll, med eller uten sjokoldetrekk, kommersiell506 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjekskremfyll, gelékjerne, uten tilsat sukker, med søtningsmidler, kommersielt478 kcal / 100 g
- Suksekjeksmed kremfyll, vanlige502 kcal / 100 g
- Vaniljefylt kjeksvaflermed vaniljefyll538 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks517 kcal / 100 g
- Vaffelkakeuten fyll437 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffelkjeksglutenfri541 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Sukservaffel-sandwich-kjeks kremfyll502 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljevaffelkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljevaffelkjeks?
100 g Vaniljevaffelkjeks inneholder 538 kcal, med 2,7 g protein, 63 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljevaffelkjeks?
50 g Vaniljevaffelkjeks inneholder 269 kcal, med 1,3 g protein, 32 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljevaffelkjeks?
150 g Vaniljevaffelkjeks inneholder 808 kcal, med 4 g protein, 94 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljevaffelkjeks?
200 g Vaniljevaffelkjeks inneholder 1077 kcal, med 5,4 g protein, 126 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljevaffelkjeks?
250 g Vaniljevaffelkjeks inneholder 1346 kcal, med 6,7 g protein, 157 g karbohydrat og 76 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7868 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert