Vit hva du har på tallerkenen
Archway havrekjeks
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget stil
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 421 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 35 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 porsjon | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ porsjon | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 porsjoner | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Havregrøtkjeks med rosinerhjemmelaget stil406 kcal / 100 g
- Havrekjeks med daddelfyllhjemmelaget stil400 kcal / 100 g
- Glaserte havrekjekshjemmelaget stil435 kcal / 100 g
- Sukkerfrie havregrynskjeksarchway home style cookies442 kcal / 100 g
- Gammeldagse melassekjekshjemmelaget stil406 kcal / 100 g
- Archway melassekjekshjemmelaget stil403 kcal / 100 g
- Archway Dutch Cocoa cookieshome style431 kcal / 100 g
- Gammeldagse vindmøllekjekshjemmelaget stil468 kcal / 100 g
- Havrekakerkommersielt tilberedt, vanlig450 kcal / 100 g
- Havrekjeksmed rosiner441 kcal / 100 g
Spørsmål om Archway havrekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Archway havrekjeks?
100 g Archway havrekjeks inneholder 421 kcal, med 5,5 g protein, 65 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (25 g) Archway havrekjeks?
1 porsjon (25 g) Archway havrekjeks inneholder 105 kcal, med 1,4 g protein, 16 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (50 g) Archway havrekjeks?
2 porsjoner (50 g) Archway havrekjeks inneholder 211 kcal, med 2,7 g protein, 33 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12,5 g) Archway havrekjeks?
½ porsjon (12,5 g) Archway havrekjeks inneholder 53 kcal, med 0,7 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (75 g) Archway havrekjeks?
3 porsjoner (75 g) Archway havrekjeks inneholder 316 kcal, med 4,1 g protein, 49 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (100 g) Archway havrekjeks?
4 porsjoner (100 g) Archway havrekjeks inneholder 421 kcal, med 5,5 g protein, 65 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Archway havrekjeks?
150 g Archway havrekjeks inneholder 632 kcal, med 8,2 g protein, 98 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Archway havrekjeks?
200 g Archway havrekjeks inneholder 842 kcal, med 11 g protein, 131 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175074 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
