Vit hva du har på tallerkenen

Gammeldagse vindmøllekjeks

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget stil

468

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo70 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	468	5,2 g	70 g	18 g
1 porsjon	20 g	94	1 g	14 g	3,5 g
2 porsjoner	40 g	187	2,1 g	28 g	7 g
½ porsjon	10 g	47	0,5 g	7 g	1,8 g
3 porsjoner	60 g	281	3,1 g	42 g	11 g
4 porsjoner	80 g	374	4,1 g	56 g	14 g
50 g	50 g	234	2,6 g	35 g	8,8 g
150 g	150 g	702	7,8 g	106 g	26 g
200 g	200 g	936	10 g	141 g	35 g
250 g	250 g	1170	13 g	176 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gammeldagse vindmøllekjeks?

100 g Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 468 kcal, med 5,2 g protein, 70 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (20 g) Gammeldagse vindmøllekjeks?

1 porsjon (20 g) Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 94 kcal, med 1 g protein, 14 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (40 g) Gammeldagse vindmøllekjeks?

2 porsjoner (40 g) Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 187 kcal, med 2,1 g protein, 28 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (10 g) Gammeldagse vindmøllekjeks?

½ porsjon (10 g) Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 47 kcal, med 0,5 g protein, 7 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (60 g) Gammeldagse vindmøllekjeks?

3 porsjoner (60 g) Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 281 kcal, med 3,1 g protein, 42 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (80 g) Gammeldagse vindmøllekjeks?

4 porsjoner (80 g) Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 374 kcal, med 4,1 g protein, 56 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gammeldagse vindmøllekjeks?

50 g Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 234 kcal, med 2,6 g protein, 35 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gammeldagse vindmøllekjeks?

150 g Gammeldagse vindmøllekjeks inneholder 702 kcal, med 7,8 g protein, 106 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173251 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert