Vit hva du har på tallerkenen

Stew, beef

Kalorier og næringsinnhold

107

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo5 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 porsjon	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 porsjoner	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ porsjon	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 porsjoner	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 porsjoner	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stew, beef?

100 g Stew, beef inneholder 107 kcal, med 8,8 g protein, 5 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Stew, beef?

1 porsjon (255 g) Stew, beef inneholder 273 kcal, med 22 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Stew, beef?

2 porsjoner (510 g) Stew, beef inneholder 546 kcal, med 45 g protein, 25 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Stew, beef?

½ porsjon (127,5 g) Stew, beef inneholder 136 kcal, med 11 g protein, 6,4 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Stew, beef?

3 porsjoner (765 g) Stew, beef inneholder 819 kcal, med 67 g protein, 38 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Stew, beef?

4 porsjoner (1020 g) Stew, beef inneholder 1091 kcal, med 89 g protein, 51 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stew, beef?

50 g Stew, beef inneholder 54 kcal, med 4,4 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stew, beef?

150 g Stew, beef inneholder 161 kcal, med 13 g protein, 7,5 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27311410 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert