Vit hva du har på tallerkenen

Barbecue beef, with sauce

Kalorier og næringsinnhold

228
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo12 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 228 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4,1 g 21%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 596 mg 26%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,23 mg 13%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 2 µg 81%
  • Kolin 70,3 mg 13%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 259 mg 6%
  • Sink 5,6 mg 51%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 19,6 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 porsjon240 g54748 g29 g26 g
2 porsjoner480 g109495 g57 g52 g
½ porsjon120 g27424 g14 g13 g
3 porsjoner720 g1642143 g86 g78 g
4 porsjoner960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Spørsmål om Barbecue beef, with sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecue beef, with sauce?

100 g Barbecue beef, with sauce inneholder 228 kcal, med 20 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) Barbecue beef, with sauce?

1 porsjon (240 g) Barbecue beef, with sauce inneholder 547 kcal, med 48 g protein, 29 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) Barbecue beef, with sauce?

2 porsjoner (480 g) Barbecue beef, with sauce inneholder 1094 kcal, med 95 g protein, 57 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) Barbecue beef, with sauce?

½ porsjon (120 g) Barbecue beef, with sauce inneholder 274 kcal, med 24 g protein, 14 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) Barbecue beef, with sauce?

3 porsjoner (720 g) Barbecue beef, with sauce inneholder 1642 kcal, med 143 g protein, 86 g karbohydrat og 78 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) Barbecue beef, with sauce?

4 porsjoner (960 g) Barbecue beef, with sauce inneholder 2189 kcal, med 190 g protein, 115 g karbohydrat og 104 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecue beef, with sauce?

50 g Barbecue beef, with sauce inneholder 114 kcal, med 9,9 g protein, 6 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecue beef, with sauce?

150 g Barbecue beef, with sauce inneholder 342 kcal, med 30 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27116200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert