Vit hva du har på tallerkenen

Meat with gravy, NS as to type of meat,

Kalorier og næringsinnhold

156
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo1,6 g
Fett7,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 156 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohydrat 1,6 g 1%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%
  • Kolin 82,4 mg 15%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Sink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 22,2 µg 40%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15622 g1,6 g7,1 g
1 porsjon244 g38153 g3,9 g17 g
2 porsjoner488 g761105 g7,7 g34 g
½ porsjon122 g19026 g1,9 g8,6 g
3 porsjoner732 g1142158 g12 g52 g
4 porsjoner976 g1523210 g15 g69 g
50 g50 g7811 g0,8 g3,5 g
150 g150 g23432 g2,4 g11 g
200 g200 g31243 g3,2 g14 g
250 g250 g39054 g4 g18 g

Spørsmål om Meat with gravy, NS as to type of meat,

Hvor mange kalorier er det i 100 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

100 g Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 156 kcal, med 22 g protein, 1,6 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

1 porsjon (244 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 381 kcal, med 53 g protein, 3,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

2 porsjoner (488 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 761 kcal, med 105 g protein, 7,7 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

½ porsjon (122 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 190 kcal, med 26 g protein, 1,9 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

3 porsjoner (732 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 1142 kcal, med 158 g protein, 12 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

4 porsjoner (976 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 1523 kcal, med 210 g protein, 15 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

50 g Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 78 kcal, med 11 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

150 g Meat with gravy, NS as to type of meat, inneholder 234 kcal, med 32 g protein, 2,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27163010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert