Vit hva du har på tallerkenen

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Kalorier og næringsinnhold

131

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo14 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 131 kcal —
Protein 6,7 g 13%
Karbohydrat 14 g 5%
Fett 5,1 g 6%
Mettet fett 1,1 g 6%
Fiber 1 g 4%
Sukkerarter 0,7 g —
Natrium 305 mg 13%
Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 6 µg 1%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,58 mg 4%
Vitamin K 5,9 µg 5%
Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 1,9 mg 12%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0,27 µg 11%
Kolin 31,3 mg 6%

Mineraler

Kalsium 13 mg 1%
Jern 1,1 mg 6%
Magnesium 17 mg 4%
Fosfor 75 mg 6%
Kalium 97 mg 2%
Sink 1,1 mg 10%
Kobber 0,07 mg 8%
Selen 15,1 µg 27%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	6,7 g	14 g	5,1 g
1 porsjon	249 g	326	17 g	35 g	13 g
2 porsjoner	498 g	652	33 g	69 g	25 g
½ porsjon	124,5 g	163	8,3 g	17 g	6,3 g
3 porsjoner	747 g	979	50 g	104 g	38 g
4 porsjoner	996 g	1305	67 g	139 g	50 g
50 g	50 g	66	3,3 g	7 g	2,5 g
150 g	150 g	197	10 g	21 g	7,6 g
200 g	200 g	262	13 g	28 g	10 g
250 g	250 g	328	17 g	35 g	13 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

100 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 131 kcal, med 6,7 g protein, 14 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

1 porsjon (249 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 326 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

2 porsjoner (498 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 652 kcal, med 33 g protein, 69 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

½ porsjon (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 163 kcal, med 8,3 g protein, 17 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

3 porsjoner (747 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 979 kcal, med 50 g protein, 104 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

4 porsjoner (996 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 1305 kcal, med 67 g protein, 139 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

50 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 66 kcal, med 3,3 g protein, 7 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

150 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy inneholder 197 kcal, med 10 g protein, 21 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27313420 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert