Vit hva du har på tallerkenen
Biff på spyd
Kalorier og næringsinnhold
rå
Protein20 g
Karbo0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 0 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | – |
Lignende matvarer
- Storfekjøttrått128 kcal / 100 g
- Grillspyd med storfekjøttgrillet212 kcal / 100 g
- Svinekjøttspydrå131 kcal / 100 g
- Rått fjærfespiddrå
- Biffrå229 kcal / 100 g
- Oksestekrå122 kcal / 100 g
- Bifftartarrå137 kcal / 100 g
- Okseristfett ikke fjernet, rå166 kcal / 100 g
- Kibbeh med storfekjøttrå, med salt107 kcal / 100 g
- Oksestek av bogrå117 kcal / 100 g
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25505 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
