Vit hva du har på tallerkenen

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Kalorier og næringsinnhold

127

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo13 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 127 kcal —
Protein 6,7 g 13%
Karbohydrat 13 g 5%
Fett 5 g 6%
Mettet fett 1,1 g 6%
Fiber 1,1 g 4%
Sukkerarter 0,8 g —
Natrium 305 mg 13%
Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 83 µg 9%
Vitamin C 3,8 mg 4%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,78 mg 5%
Vitamin K 11,6 µg 10%
Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 1,8 mg 11%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0,27 µg 11%
Kolin 30,3 mg 6%

Mineraler

Kalsium 15 mg 1%
Jern 1,1 mg 6%
Magnesium 15 mg 4%
Fosfor 72 mg 6%
Kalium 92 mg 2%
Sink 1,1 mg 10%
Kobber 0,07 mg 8%
Selen 15,1 µg 27%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	6,7 g	13 g	5 g
1 porsjon	249 g	316	17 g	32 g	13 g
2 porsjoner	498 g	632	33 g	63 g	25 g
½ porsjon	124,5 g	158	8,3 g	16 g	6,3 g
3 porsjoner	747 g	949	50 g	95 g	38 g
4 porsjoner	996 g	1265	66 g	127 g	50 g
50 g	50 g	64	3,3 g	6,4 g	2,5 g
150 g	150 g	191	10 g	19 g	7,6 g
200 g	200 g	254	13 g	25 g	10 g
250 g	250 g	318	17 g	32 g	13 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 127 kcal, med 6,7 g protein, 13 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 porsjon (249 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 316 kcal, med 17 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 porsjoner (498 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 632 kcal, med 33 g protein, 63 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ porsjon (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 158 kcal, med 8,3 g protein, 16 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 porsjoner (747 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 949 kcal, med 50 g protein, 95 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 porsjoner (996 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 1265 kcal, med 66 g protein, 127 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 64 kcal, med 3,3 g protein, 6,4 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy inneholder 191 kcal, med 10 g protein, 19 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27313410 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert