Vit hva du har på tallerkenen

Barbecue pork, with sauce

Kalorier og næringsinnhold

226
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo12 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 603 mg 26%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%
  • Kolin 73,5 mg 13%

Mineraler

  • Kalsium 25 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 299 mg 6%
  • Sink 2,8 mg 26%
  • Kobber 0,1 mg 12%
  • Selen 25,3 µg 46%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porsjon240 g54242 g29 g27 g
2 porsjoner480 g108584 g57 g54 g
½ porsjon120 g27121 g14 g14 g
3 porsjoner720 g1627127 g86 g81 g
4 porsjoner960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Spørsmål om Barbecue pork, with sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecue pork, with sauce?

100 g Barbecue pork, with sauce inneholder 226 kcal, med 18 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) Barbecue pork, with sauce?

1 porsjon (240 g) Barbecue pork, with sauce inneholder 542 kcal, med 42 g protein, 29 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) Barbecue pork, with sauce?

2 porsjoner (480 g) Barbecue pork, with sauce inneholder 1085 kcal, med 84 g protein, 57 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) Barbecue pork, with sauce?

½ porsjon (120 g) Barbecue pork, with sauce inneholder 271 kcal, med 21 g protein, 14 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) Barbecue pork, with sauce?

3 porsjoner (720 g) Barbecue pork, with sauce inneholder 1627 kcal, med 127 g protein, 86 g karbohydrat og 81 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) Barbecue pork, with sauce?

4 porsjoner (960 g) Barbecue pork, with sauce inneholder 2170 kcal, med 169 g protein, 115 g karbohydrat og 109 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecue pork, with sauce?

50 g Barbecue pork, with sauce inneholder 113 kcal, med 8,8 g protein, 6 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecue pork, with sauce?

150 g Barbecue pork, with sauce inneholder 339 kcal, med 26 g protein, 18 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27120030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert