Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohydrat 4 g 1%
  • Fett 18 g 22%
  • Mettet fett 6,8 g 34%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 780 mg 34%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23616 g4 g18 g
50 g50 g1187,9 g2 g8,8 g
150 g150 g35424 g5,9 g26 g
200 g200 g47231 g7,9 g35 g
250 g250 g59039 g9,9 g44 g

Spørsmål om Skinkepølse

Kan du spise skinkepølse rett fra pakken?

Vanlig skinkepølse er varmebehandlet og spises kald, for eksempel på brød eller knekkebrød. Følg anvisningen på pakken dersom den sier at pølsen må varmebehandles.

Hvordan steker du skinkepølse uten at skivene blir tørre?

Skjær pølsen i skiver og stek dem raskt i litt olje eller smør på middels varme, omtrent ett minutt på hver side. Ta dem av varmen når de er gylne; tynne skiver blir fort tørre.

Hva kan du bruke skinkepølse i?

Skinkepølse passer i omelett, pastasalat og toast, eller i en enkel pytt i panne med potet og løk. Tilsett skivene mot slutten av stekingen i varme retter, så de ikke blir seige.

Hvordan oppbevarer du skinkepølse etter at pakken er åpnet?

Oppbevar den tildekket eller i en lukket beholder i kjøleskapet, og bruk den innen tiden som står på pakken. Ikke la skivene ligge lenge i romtemperatur.

Kan du fryse skinkepølse?

Ja. Pakk den tett, gjerne i porsjoner, og tin den i kjøleskapet; bruk den tinte pølsen i varme retter hvis konsistensen har blitt mindre fast.

Hva kan du bruke i stedet for skinkepølse?

Kokt skinke er et mildere alternativ på brød og i toast. Til steking kan du bruke svinepølse, men den er fetere: den inneholder 22,9 g fett per 100 g, mot 18 g i skinkepølse.

Hva er forskjellen på skinkepølse og medisterpølse?

Skinkepølse er vanligvis mild og fast nok til å skjæres i påleggsskiver, mens medisterpølse gjerne brukes som middagspølse og stekes eller trekkes. Medisterpølse har 20,5 g fett per 100 g, mot 18 g i skinkepølse.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30764 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert