Vit hva du har på tallerkenen
Pork, ham sausage
Kalorier og næringsinnhold
227
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo3,8 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 227 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 5,7 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 821 mg 36%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Kolin 71,8 mg 13%
Mineraler
- Jern 1 mg 6%
- Kalium 278 mg 6%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,11 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,6 g | 1,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9,5 g | 42 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pork, ham sausage
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pork, ham sausage?
100 g Pork, ham sausage inneholder 227 kcal, med 15 g protein, 3,8 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pork, ham sausage?
50 g Pork, ham sausage inneholder 113 kcal, med 7,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pork, ham sausage?
150 g Pork, ham sausage inneholder 340 kcal, med 23 g protein, 5,7 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pork, ham sausage?
200 g Pork, ham sausage inneholder 454 kcal, med 30 g protein, 7,6 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pork, ham sausage?
250 g Pork, ham sausage inneholder 567 kcal, med 38 g protein, 9,5 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert