Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

saltet, posjert

246

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	246	20 g	19 g
50 g	50 g	123	9,8 g	9,5 g
150 g	150 g	369	29 g	29 g
200 g	200 g	492	39 g	38 g
250 g	250 g	615	49 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 246 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 123 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 369 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 492 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 615 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: slv 1327 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert