Vit hva du har på tallerkenen

Silderogn

Kalorier og næringsinnhold

saltet

147

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	147	29 g	3,6 g
50 g	50 g	74	14 g	1,8 g
150 g	150 g	221	43 g	5,4 g
200 g	200 g	294	58 g	7,1 g
250 g	250 g	368	72 g	8,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Silderogn?

100 g Silderogn inneholder 147 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Silderogn?

50 g Silderogn inneholder 74 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Silderogn?

150 g Silderogn inneholder 221 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Silderogn?

200 g Silderogn inneholder 294 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Silderogn?

250 g Silderogn inneholder 368 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T091400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert