Vit hva du har på tallerkenen

Lakserogn

Kalorier og næringsinnhold

saltet

126

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	126	25 g	3 g
50 g	50 g	63	12 g	1,5 g
150 g	150 g	189	37 g	4,5 g
200 g	200 g	252	50 g	6 g
250 g	250 g	315	62 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakserogn?

100 g Lakserogn inneholder 126 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakserogn?

50 g Lakserogn inneholder 63 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakserogn?

150 g Lakserogn inneholder 189 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakserogn?

200 g Lakserogn inneholder 252 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakserogn?

250 g Lakserogn inneholder 315 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T094400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert