Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

saltet

207

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	207	22 g	13 g
50 g	50 g	104	11 g	6,6 g
150 g	150 g	311	33 g	20 g
200 g	200 g	414	44 g	26 g
250 g	250 g	518	55 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 207 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 104 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 311 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 414 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 518 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T411700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert