Vit hva du har på tallerkenen

Lakserogn

Kalorier og næringsinnhold

rå

113

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	113	22 g	2,6 g
50 g	50 g	57	11 g	1,3 g
150 g	150 g	170	34 g	3,9 g
200 g	200 g	226	45 g	5,2 g
250 g	250 g	283	56 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakserogn?

100 g Lakserogn inneholder 113 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakserogn?

50 g Lakserogn inneholder 57 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakserogn?

150 g Lakserogn inneholder 170 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakserogn?

200 g Lakserogn inneholder 226 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakserogn?

250 g Lakserogn inneholder 283 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T094100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert