Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

marinert, hermetisk, f.eks. matjessild

210

kalorierkcal per 100 g

Protein9,5 g

Karbo17 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	210	9,5 g	17 g	12 g
50 g	50 g	105	4,8 g	8,6 g	5,8 g
150 g	150 g	315	14 g	26 g	17 g
200 g	200 g	420	19 g	34 g	23 g
250 g	250 g	525	24 g	43 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 210 kcal, med 9,5 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 105 kcal, med 4,8 g protein, 8,6 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 315 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 420 kcal, med 19 g protein, 34 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 525 kcal, med 24 g protein, 43 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: slv 1281 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert