Vit hva du har på tallerkenen

Matjessild

Kalorier og næringsinnhold

lettsaltet, røkt

294

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	294	17 g	24 g
50 g	50 g	147	8,6 g	12 g
150 g	150 g	441	26 g	37 g
200 g	200 g	588	35 g	49 g
250 g	250 g	735	43 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Matjessild?

100 g Matjessild inneholder 294 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Matjessild?

50 g Matjessild inneholder 147 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Matjessild?

150 g Matjessild inneholder 441 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Matjessild?

200 g Matjessild inneholder 588 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Matjessild?

250 g Matjessild inneholder 735 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T103600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert