Vit hva du har på tallerkenen

Matjessildsalat

Kalorier og næringsinnhold

med rødbete, eple, poteter og majones

126

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo8 g

Fett7,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	5,1 g	8 g	7,6 g
50 g	50 g	63	2,6 g	4 g	3,8 g
150 g	150 g	189	7,7 g	12 g	11 g
200 g	200 g	252	10 g	16 g	15 g
250 g	250 g	315	13 g	20 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Matjessildsalat?

100 g Matjessildsalat inneholder 126 kcal, med 5,1 g protein, 8 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Matjessildsalat?

50 g Matjessildsalat inneholder 63 kcal, med 2,6 g protein, 4 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Matjessildsalat?

150 g Matjessildsalat inneholder 189 kcal, med 7,7 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Matjessildsalat?

200 g Matjessildsalat inneholder 252 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Matjessildsalat?

250 g Matjessildsalat inneholder 315 kcal, med 13 g protein, 20 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X1A8050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert